30+ игровых сценариев хамства и токсичности, которые помогают отработать реакцию и выстроить личные границы
Бот Тролль Контроль — это более 30 токсичных и хамских ситуаций, представленных в безопасном, захватывающем игровом формате
Мы часто сталкиваемся с моментами, когда наши поступки, поведение и желания осуждаются окружающими. Причем неважно, что вы делаете и кто решает оставить свой ценный комментарий — бот поможет вам отработать большинство подобных ситуаций
Бот Тролль Контроль — это более 30 токсичных и хамских ситуаций, представленных в безопасном, захватывающем игровом формате
Мемы
Вас ждУт
Рекомендации психологов, блогеров и даже маркетолога
Откровенные разговоры
Пасхалки
Подкасты
Секретные ветки
Тайники
Полезные материалы
Голосовушки
Кружочки
Остроумные ответы
Кому поможет бот
Тем, кто чувствителен к словам и замыкается в себе, сталкиваясь с хамством
Тем, кто чувствует постоянное напряжение и всегда готов к нападкам
Тем, кто хочет научиться распознавать свои эмоции
Тем, кто готов проверить свои навыки коммуникации
Тем, кто хочет выстроить и защитить личные границы
Тем, кто хочет расширить пул поведенческих паттернов в стрессовых ситуациях
Тем, кто хочет без опаски общаться с близкими и окружающими
Тем, кто готов брать всю пользу от бота и внедрять навыки в свою жизнь
ПРОВЕРЬТЕ НУЖЕН ЛИ ВАМ ТРОЛЛЬ КОНТРОЛЬ
| Начать тест |
| Дальше |
| Узнать результат |
| Узнать результат |
| Дальше |
| Узнать результат |
| Узнать результат |
| Дальше |
| Узнать результат |
| Узнать результат |
| Дальше |
| Узнать результат |
| Узнать результат |
| Дальше |
| Узнать результат |
| Узнать результат |
| Дальше |
| Узнать результат |
| Узнать результат |
| Дальше |
| Узнать результат |
| Узнать результат |
| Дальше |
| Узнать результат |
| Узнать результат |
| Дальше |
| Узнать результат |
| Узнать результат |
| Дальше |
| Узнать результат |
| Узнать результат |
Тролль Контроль спешит на помощь!
Кажется, на вашем пути повстречалось немало хамов, которые оставили неприятные отпечатки в памяти.
Бот поможет “нащупать” личные границы, выработать “экологичные” реакции и избавиться от изнурительных переживаний.
Бот поможет “нащупать” личные границы, выработать “экологичные” реакции и избавиться от изнурительных переживаний.
| Пройти еще раз |
Вау, вот это энергия!
Судя по всему, вы прекрасно справляетесь с хамством самостоятельно.
Тролль Контроль может помочь отточить ваши навыки до совершенства. Попрактикуйтесь в 30+ токсичных ситуациях, чтобы оставаться в форме и не давать “токсикам” шансов.
Тролль Контроль может помочь отточить ваши навыки до совершенства. Попрактикуйтесь в 30+ токсичных ситуациях, чтобы оставаться в форме и не давать “токсикам” шансов.
| Пройти еще раз |
Как работает бот?
Бот Тролль Контроль позволяет прожить токсичные сценарии, которые могут разворачиваться в совершенно разных сферах вашей жизни:
На работе
В социальных сетях
В материнстве
В семье
В кругу друзей
Выберите тему, с которой хотите начать и запустите цепочку событий
01
04
02
Когда один сценарий будет пройден, вы сможете вернуться к выбору и запустить новую цепочку
Поделится ценными советами от меня, психологов, блогеров и руководителя большой маркетинговой команды, который точно знает, какова офисная токсичность на вкус
Бот пришлет аудио, кружочки, мемы и видео, укажет на пасхалки, поднимет настроение
03
какого результата ждать
Сможете столкнуться с самыми разными токсичными ситуациями, которые не ранят, но позволят ощутить личные границы
Услышите истории других людей и поймёте, что никто не умеет отстаивать себя по умолчанию
Получите скрипты ответов на хамство, чтобы в стрессовой ситуации было что сказать
Познакомитесь с методами работы психологов и научитесь полезным приёмам
Сможете “нащупать” свои личные границы и научитесь знакомить с ними окружающих
Узнаете, что в противостоянии с токсичностью есть множество вариантов и это необязательно борьба за себя с пеной у рта
Более 30 различных сценариев для прохождения в игровом формате
Полезные материалы: подкасты, микро-интервью и скрипты для ответов на хамство
Секретные сценарии, тайники и пасхалки
Остроумные ответы и откровенные разговоры: видео от ЛериКом для разрядки и веселья, подсказки и лайфхаки от психологов для будущих важных разговоров
Кружочки, голосовушки и мемы от ЛериКом и приглашенных специалистов
2990 руб.
Присоединяйтесь к боту Тролль Контроль
Прожить все сценарии помогут
Мы подготовили курс лекций, который поможет найти ответы на самые волнующие вопросы о личных границах
В процессе прохождения веток бота у вас могут проявляться разные эмоции и возникать вопросы о том, что же делать в реальной жизни после отстаивания личных границ. Чтобы ваш корабль ментального здоровья не разбился об айсберг суровой реальности, мы заранее подготовили ответы в лекциях
С последней веткой бота наша история не закончится
«Зачем так дорого?» и «Нафига вам новая машина» — для меня не просто фразы. Много лет назад я и сама могла сказать их близкому человеку. Причины были разные: зависть, усталость, бессилие, отсутствие психологической помощи. Когда токсичности в жизни стало слишком много, я решила, что пора с этим заканчивать.
Позже я завела блог, начала делиться своими мыслями и опытом. Эти истории помогли многим иначе взглянуть на свою жизнь, внедрить новые фишки в коммуникацию и изменить отношение к самому себе.
Я пошла в терапию, стала прислушиваться к себе, корректировать манеру общения, даже практиковалась на работе (консьерж-сервис, менеджер по клиентам в мебельной компании) и, как в телемагазине, моя жизнь заметно преобразилась. Я научилась подбирать такие слова, которые позволили людям чувствовать себя комфортно в моем окружении.
Создатель проекта — Валерия Кòмар
Опять в отпуск едешь?
Нафига вам новая машина
Зачем так дорого?
Вам может быть интересно
Вам может быть интересно
Ветка — это конкретная токсичная ситуация в одной из сфер жизни. Например, близкая подруга сказала вам, что платье, которое вы так долго ждали из заграничного магазина, вас полнит, а цвета какие-то дурацкие. Я могу предложить свои варианты ответа, могу подключить к рассуждениям психолога, чтобы и он дал свои рекомендации. Для поднятия настроения предложу посмотреть рилс, записанный эксклюзивно для бота или создать свой собственный мем-оберег. Каждая ветка — это сбалансированный коктейль из пользы и веселья.
Только вы и ваша готовность погрузиться в невероятный мир личных границ!
Ещё оставьте заметки в телефоне открытыми, приготовьтесь фиксировать там свои мысли и открытия
Ещё оставьте заметки в телефоне открытыми, приготовьтесь фиксировать там свои мысли и открытия
Доступ к продуктам открывается сразу после покупки ровно на 2 месяца
Я предложу вам изучить лекции от психологов и других профильных специалистов, которые позволяют закрыть все вопросы, возникшие в ходе прохождения бота. Если вы уже приобрели доступ к лекциям, то их тандем с ботом отправит вас в увлекательное путешествие в жизнь со здоровыми личными границами. Жизнь, где вы будете слышать себя и заботиться о своем комфорте
Они могут стать полезными помощниками, дополнительными мощными инструментами или первыми шагами в сторону терапии, но полностью заменить её — нет
Практически на каждую ситуацию в боте можно взглянуть глазами совершенно разных людей. В некоторых ветках я делюсь тем, как сама бы поступила или уже поступала в подобной ситуации. В других ветках свои рекомендации и оценку дают приглашенные психологи. А ещё там есть истории реальных людей, проживших похожие сценарии в настоящей жизни
В каждом из сценариев собраны разные коммуникационные и психологические приемы. Если какая-то из веток для вас неактуальна из-за тематики, рекомендую пройти её, чтобы забрать оттуда всё важное и адаптировать под свои жизненные обстоятельства
Я не привожу примеры абсолютно всех жизненных ситуаций, в которых можно встретиться с хамством. Задача бота заключается в том, чтобы на разных примерах показать всевозможные варианты реакций на агрессию. Полученные приёмы и навыки можно адаптировать и применять в актуальных для вас ситуациях
Если вы ждете готовых индивидуальных решений под персональные запросы, то бот не сможет помочь. Тролль Контроль помогает прожить более 30 токсичных ситуаций с использованием различных инструментов и приёмов, каждый из которых может быть адаптирован и применён в вашей конкретной жизненной ситуации